7月5日(火)夏バテ。

7月5日は、火曜日ですのでお休みです。

ところで、皆さん、夏バテになっていませんか。

夏バテには、次のような症状が起こります。
•全身の疲労感
•体がだるい
•無気力になる
•イライラする
•熱っぽい
•立ちくらみ、めまい、ふらつき
•むくみ
•食欲不振
•下痢、便秘

これらを、防ぐには、しっかりと食べること、水分を補給すること、冷房の効きすぎに備えること、しっかりと寝ることが
大事です。

皆さんも夏バテには気をつけましょう。


コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください